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1day yoga lesson開催されました♪

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本日、今年一回目の1day yoga lessonが開催されました✨

お天気に恵まれ、リラックスできる最高の空間の中でのヨガは格別✨

今回はダイエットヨガがテーマだったので、ゆっくりした動きでも汗がじんわり滲むほどインナーマッスルを使いました

体が固いのでヨガはやったことなくて不安、というお客様も
一時間のレッスン終了後、スタート前には前屈で床に着かなかった指が着くようになった❗と感動されてました✴️

次回は6/17(日)開催予定となっております。

詳細決まり次第またご案内いたします
気になっていたけど参加できなかった方❗次回ご参加お待ちしてます♪

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