ライトコース

適度な筋力トレーニングをご希望の方へ、1回約40分間のパーソナルトレーニングと毎日の食事指導を行います。

こんな方にオススメ
・軽めのトレーニングをご希望の方。
・無理のない食事制限をご希望の方。
・週に2回通うことが難しい方。
・健康維持が目的の方

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